ข้าวผัดไมโครเวฟ ได้ยินชื่อแล้วคงตกใจว่ามีด้วยหรือ วันนี้เรามีสูตรการทำข้าวผัดใครที่ไม่มีเตา ไม่มีกระทะ ก็ได้ทานข้าวผัดสูตรนี้ ขอแค่มีไมโครเวฟ เครื่องเดียวก็ได้ทานข้าวผัด สุดยอดไปเลย ไม่เชื่อต้องลอง
สำหรับ 2-3 ที่
ระยะเวลา 15 นาที
1. ข้าวสวย 2 ถ้วย
2. ไส้กรอกหมูหั่นแว่น 3-4 ชิ้น
3. ผัก 3 สี 100 กรัม
4. ไข่ไก่ 2 ฟอง
5. ซอสปรุงอาหาร 2 ช้อนโต๊ะ
6. น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
7. พริกไทยป่น ตามชอบ
1. นำข้าวสวยเคล้ากับน้ำมันพืชให้ทั่ว ตีไข่ใส่ลงไปผสมกับข้าว นำเข้าไมโครเวฟ 2-3 รอบ ไฟแรง รอบละ 1. นาที คนทุกครั้งก่อนและหลังเข้าไมโครเวฟ
2. จากนั้นใส่ผัก 3 สี และไส้กรอก ปรุงรสด้วยซอสปรุงอาหาร และพริกไทย นำเข้าไมโครเวฟอีก 2-3 รอบ ไฟแรง รอบละ 1 นาที คนทุกครั้งก่อนและหลังเข้าไมโครเวฟ จนทุกอย่างสุกดี เมื่อเสร็จแล้ว จัดเสิร์ฟขณะร้อน
**หากอยากให้ข้าวผัดแห้งลง สามารถนำเข้าไมโครเวฟ อีก 1-2 นาที เพื่อไล่ความชื้น
ที่มา
http://clip.teenee.com/etc/37625.html
