ออกกำลังกายมีส่วนรักษานกเขาไม่ขัน
คนดู 3,322 ครั้ง
รายละเอียด >> ออกกำลังช่วยรักษาโรค"นกเขาไม่ขัน" บำรุงสมรรถภาพกล้ามเนื้อก้นและขา
ศูนย์แพทย์มหาวิทยาลัยโคโลญของเยอรมนี ได้พบความหวัง หลังจากเพียรพยายามศึกษาวิจัย มานาน 2 ปีว่า การออกกำลังกล้ามเนื้อขาและก้น ที่ออกแบบท่าขึ้นเป็นพิเศษ ก็สามารถช่วยให้ บุรุษเพศผู้เป็นโรค "นกเขาไม่ขัน" บางกรณีกลับหายได้ ไม่แพ้ กับการใช้ยาไวอากร้า
นักวิจัยได้ศึกษาวิธีการรักษาบุรุษผู้มีอาการของโรคนกเขาไม่ขัน ตั้งแต่อย่างอ่อนจนถึงปานกลาง รวมกัน 104 ราย โดยแบ่งเป็นการรักษาด้วยยาไวอากร้า และการออกกำลังด้วยท่าฝึกด้วย น้ำหนัก เพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพของกล้ามเนื้อขาและก้น ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดี ปรากฏผลว่า เมื่อปฏิบัติมาได้ 3 เดือน พวกที่ออกกำลังด้วยท่าฝึกถึง 80% พากันยิ้มออกไป ตามๆ กัน เพราะต่างมีอาการดีขึ้น ในขณะที่พวกใช้ยาจำนวน 74% พากันมีอาการกระเตื้องขึ้น
ดร.แฟรงก์ ซอมเมอร์ นักวิจัยผู้หนึ่งกล่าวว่า "อันที่จริงแล้วการออกกำลัง เป็นวิธีการบำรุง รักษาร่างกายของผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเลือดลมเดินไม่สะดวกกันมานมนานแล้ว".
0 0 0 0 0
ขอขอบคุณข้อมูลจาก วันที่ 25 ม.ค 2555
